29 marca mieliśmy okazję uczestniczyć w spotkaniu z dietetykiem Panią Małgosią Iwańską w ramach realizacji projektu „Niezłe ziółko” – dofinansowany ze środków Programu ,,UTW- seniorzy w akcji Polsko -Amerykańskiej Fundacji Wolności ” realizowanego przez Towarzystwo Inicjatyw Twórczych ,,ę”
Menu, było bardzo apetyczne i zdrowe. Zupa krem z białych warzyw, pieczona pierś z kurczaka z ziemniaki, surówka, kompot oraz pieczone jabłko z jogurtem i cynamonem to doskonałe połączenie smaków i wartości odżywczych. Cieszy nas, że mogliśmy wspólnie przygotować posiłek – to zawsze buduje więzi i sprawia, że jedzenie smakuje jeszcze lepiej.
Zdrowe odżywianie to kluczowy element utrzymania dobrego zdrowia i samopoczucia.
Takie spotkania są świetną okazją do zdobywania wiedzy na temat zdrowego odżywiania i zbilansowanej diety, co jest niezwykle ważne, zwłaszcza dla seniorów.
